SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Diet break - odbicie wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie, szczególnie dla osoby aktywnej fizycznie i w okresie letnim, rzeczywiście nie jest zbyt wiele. Ciężko jest stwierdzić dlaczego często chodzisz do ubikacji i jakie są tego powody. Kwestia tego, czy rzeczywiście chodzisz tam często? Jak to dokładnie wygląda? Istotne będzie również to jaką wodę pijesz. W sytuacji gdy jest to woda [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2022-08-05 09:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie będę się sprzeczał :). Teraz też tak jest że chłopaki w jego wieku zaczynają z mocnymi planami, co można zobaczyć nawet na tym forum, jakie są formy do 18-20lat . Ale nie wziąłem poprawki na to, że większość z tych chłopaków ma zaplecze suplementacyjne diete i kogoś kto nad nimi stoi i ich koryguje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2015-12-13 12:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna?

    Post
    Doping

    Właśnie tego się boję że zleje se sprawe a czuje że cos jest nie tak, jakie są prawidłowe wartości tych hormonów dla zdrowego mężczyzny ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2010-08-17 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna?

    Post
    Doping

    masz podane jakie są przedziały

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2010-08-17 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw lokciowy

    Post
    Doping

    A jakie są dobre ćwiczenia rozgrzewające stawy łokciowe?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2005-10-06 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas 87, A rekordow nie bije wiec nie wiem jakie są maxy obecnie.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2014-03-20 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramion - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko jest niestety stwierdzić przez internet co to może być i jakie są tego przyczyny. Mogą to być zamiany przeciążeniowe mięśni, które nie były gotowe do takiego wysiłku, czy też pospinane mięśnie z różnych powodów. W sytuacji takiej najlepszym rozwiązaniem będzie zniwelować pracę, która powoduje bolesność i wybrać się do fizjoterapeuty. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 306 Data: 2023-04-10 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TATUAZ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozumie , a jakie sa przeciwskazanie robienia tatuazu w tym wieku ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2007-02-05 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Jak przybrac na Masie mam 17lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja juz mialem niby cykl krety xD walsnie chcialem sobie sprubowac z tym Nitrobolon jaki jest i wogule ;p zakupie go i zobacze potem wam napisze jakie sa ponim efekty

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2010-02-04 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JECIE NA ŚNIADANIE????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - jogurt naturalny owsiane (zmiksowane lub w całości) miód lub rodzynki. Jutro to chyba wleci ;D, powiedz mi tylko jakiego jogurtu używasz? Zwykły naturalny? Ja uwielbiam truskawkowe, jak byłem na wakacjach we francji, mieli takie za***iste jogurty, super smak i maxymalnie gęste nie ta woda co w polsce, przytyłem przez te jogurty ze musiałem sie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2009-08-13 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuc swoj dzienny jadlospis jakie sa mozliwosci dodania jakiejs aktywnosci fizycznej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2007-11-28 00:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzieć jakie są objawy. na TSH nie dostaniesz skierowania, płatnie będziesz musiał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2016-03-05 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek zasadowy - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie są te objawy zakwaszenia?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2013-11-28 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    moge razem z cm3 przed treningiem bete w jakiej ilośći? Różne opinie ma to białko z uns econo, a jakie są Wasze prywatne opinie jeśli chodzi o skład na etykiecie a w środku ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2016-09-22 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - dobre rozwiązanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciała niekoniecznie będzie dobrym rozwiązaniem. Zależeć Tobie powinno na redukcji tkanki tłuszczowej, a nie na zrzucaniu kilogramów. To ile ważymy nie świadczy o tym jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, oraz o tym jak wygląda nasza sylwetka. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2023-06-28 08:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze na plecach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja sterydów nie brałem ale też mam właśnie za***iście rozszerzone pory, szczególnie na nosie , na plecach też. Jakie są maści przeciwko rozszerzonym porom Dzieki z góry za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2005-06-01 15:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Knokauta Olimpu i mXpro??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli bede zmuszony napewno pare razy pod rzad nie choic na trening ?? aha jeszcze jedno mam problemy z bicepsem ile cwiczen mama robic po ile seri po ile powtorzen?? jakie sa wedlug Ciebie najlepsze cwiczenia na te partie miesni ?? Tricepsa mam duzego bica mam (w sumei to nie mam) malego. Na trica zrobie 1 cwiczneia i na drugi dizen mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2005-07-07 18:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi koszykówki

    Post
    Inne dyscypliny

    a jakie są najlepsze kluby koszykówki poza wissłą w krakowie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8654 Data: 2008-03-01 01:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi koszykówki

    Post
    Inne dyscypliny

    to jakie sa w krakowie kluby dla koszykarskich sredniaków

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8654 Data: 2008-03-03 09:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi koszykówki

    Post
    Inne dyscypliny

    jakie sa jeszcze kluby w krakowie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8654 Data: 2008-03-05 15:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)